Comment s’habiller en canyoning selon la saison ?
La pratique du canyoning
Le canyoning est une activité de pleine air qui consiste à progresser dans le lit du cours d’eau, souvent encaissés dans des gorges, en franchissant divers obstacles naturels tels que des cascades, des toboggans et des vasques. Cette discipline combine des techniques d’alpinisme, de randonnées, d’escalade, de spéléologie et de nage en eaux vives, offrant une expérience sportive complète et immersive.
Parmi les variante du canyoning, le Ice Canyoning se distingue par sa pratique en hiver. Cette activité consiste à descendre des canyons gelés, en utilisant des techniques similaires au canyoning traditionnel, mais adaptées aux conditions hivernales. Les pratiquants évoluent dans des paysages enneigés et glacés.
Ainsi, que ce soit en été ou en hiver, le canyoning offre une expérience unique, alliant aventure, dépassement de soi et découverte de paysages naturels exceptionnels.
Cependant, que vous soyez un novice intéressé ou un aventurier chevronné, et pour profiter pleinement de cette expérience, il est essentiel de s’équiper correctement, en particulier en fonction des conditions climatiques. Voici un guide pour vous aider à choisir la tenue adaptée à chaque saison.
Les différentes options d'équipement
La combinaison néoprène
La combinaison néoprène est le choix le plus courant pour le canyoning. Elle permet à une fine couche d’eau de s’infiltrer entre la combinaison et la peau, que le corps réchauffe ensuite, offrant une isolation thermique efficace. Les combinaisons de canyoning sont généralement en néoprène de 3 à 5mm d’épaisseur, offrent une bonne protection contre le froid et les frottements, dans les pays tempérés comme la France.
De plus, sous votre combinaison néoprène vous serez en maillot de bain. Pensez donc à prendre une serviette et des vêtements de rechange.
Nos combinaison néoprène
La combinaison néoprène avec t-shirt néoprène
Pour les conditions plus froides, il est recommandé de porter un t-shirt en néoprène sous la combinaison. Cela ajoute une couche d’isolation supplémentaire, particulièrement utile au printemps ou en automne. Avec cette option, l’eau s’infiltrera tout de même à l’intérieur de la combinaison et se réchauffera avec la température de votre corps. Cependant, l’eau passera entre les deux couches de néoprène et laissera votre torse plus au chaud. Et le t-shirt vous servira de deuxième peau.
De plus, sous cette combinaison et ce t-shirt, vous serez encore une fois en maillot de bain. Alors pensez à prendre une serviette et des vêtements de rechange.
Nos t-shirts néoprène
La combinaison néoprène avec une veste coupe-vent/imperméable
Cela consiste à mettre une veste imperméable sur la combinaison néoprène. Le t-shirt peut être également porté sous la combinaison pour plus de chaleur. La veste sert à maintenir la chaleur au niveau du torse, éviter que l’eau ne rentre trop à l’intérieur, de protéger les éléments extérieurs : vent et embrun*.
Les deux options présentées précédemment peuvent être cumulées avec celle-ci.
*poussière de gouttelettes formé par les cascades qui se brisent dans les rochers et emporter par le vent.
La combinaison étanche
La combinaison étanche est conçue pour empêcher toute infiltration d’eau, vous permettant de rester complètement au sec. Elle est idéale pour les conditions hivernales ou les eaux très froides.
Sous cette combinaison, il est conseillé de porter des vêtements thermiques, comme des sous-vêtements en polaire adapté à la température extérieure, pour une isolation optimale.
L’équipement à prendre pour cette option :
- chaussettes chaudes, type chaussettes de ski (sous la combinaison)
- t-shirt chaud + polaire/gros pull + veste doudoune (sous la combinaison)
- pantalon chaud et/ou sous-vêtement chaud type collant/legging (sous la combinaison)
- un bonnet peut être utile (sous le casque)
- chaussettes néoprène pour protéger la combinaison (sur la combinaison)
- chaussures de canyoning ou baskets
Choisir sa tenue en fonction de la saison
Au printemps (avril à mai)
Les températures commencent à se réchauffer, mais les eaux restent fraiches. Une combinaison néoprène de 5mm avec un t-shirt en néoprène en dessous est recommandé pour assurer une bonne isolation thermique.
En été (juin à août)
En été, les températures sont plus élevées et l’eau est plus agréable. Une combinaison néoprène peut suffire. Cependant, il est toujours important de se protéger contre les frottements et les rayons UV. Un top en lycra peut être porté pour une protection supplémentaire.
En automne (septembre à octobre)
Les températures commencent à baisser, et l’eau devient plus froide. Il est conseillé de revenir à une combinaison avec un t-shirt néoprène en dessous pour une isolation thermique supplémentaire.
En hiver (décembre à mars)
En hiver, les conditions sont les plus froides. Une combinaison étanche est fortement recommandé pour rester au sec et au chaud. Sous celle-ci, portez des vêtements thermiques adaptés, comme des sous-vêtements en polaire.
Les accessoires indispensables
- Les chaussettes en néoprènes : Elles gardent vos pieds au chaud et offrent une protection supplémentaire.
- Les gants en néoprène : Ils sont utiles pour protéger vos mains du froid et des frottements.
- Les chaussures de canyoning : Elle offrent une bonne adhérence sur les surfaces glissantes et protègent vos pieds des chocs.
- Une cagoule intégrée ou un bonnet : Généralement, une cagoule est intégrée à la combinaison néoprène. Elle est utile pour protéger votre tête du froid, surtout en hiver. Si votre combinaison n’en possède pas, vous pouvez toujours utiliser un bonnet classique ou en néoprène.
En conclusion, choisir la bonne tenue pour le canyoning en fonction de la saison est essentiel pour garantir confort, sécurité et plaisir. N’hésitez pas à consulter notre boutique pour découvrir notre gamme complète d’équipements adaptés à toutes les conditions climatiques.